A veces se alternan episodios diarrei-cos con otros de estreñimiento.
Batzuetan beherako- eta idorreria-agerraldiak nahasten dira.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
El aporte de fibra, unido al de líquido, será imprescindible para evitar el estreñimiento.
Zuntzak, likidoarekin batera, ezinbestekoak izango dira idorreriaren aurka.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Es efectiva en el estreñimiento crónico.
Idorreri kronikoaren kasuan eraginkorra da.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Este tipo de dieta, además, ayudará a prevenir el estreñimiento, que sobre todo afecta a personas con discapacidad en las extremidades inferiores.
Dieta mota honek, gainera, idorreria saihesten lagunduko du. Batez ere beheko gorputz-adarretako urritasuna dutenek izaten dute arazo hori.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Irudi pertsonala (9)
Las alteraciones más relacionadas con la estética son el estreñimiento, la gastritis, la hepatitis, las úlceras y la diarrea.
Hauek dira estetikarekin zerikusi handiena duten asaldurak: idorreria, gastritisa, hepatitisa, ultzerak eta beherakoa.
Materiala: Elektroestetika
El estreñimiento puede producir un oscurecimiento de la piel por acumulación de sustancias tóxicas en la sangre.
Idorreriak larruazala ilun dezake, odolean substantzia toxikoak pilatzearen ondorioz.
Materiala: Elektroestetika
También las técnicas de masaje en el abdomen contribuyen a aliviar el estreñimiento, ayudando al tránsito intestinal.
Sabeleko masaje-teknikek ere idorreria arintzen laguntzen dute, heste-igarotzea laguntzen baitute.
Materiala: Elektroestetika
El estreñimiento ocurre cuando las heces no se expulsan E~gularmente y se acumulan en el recto, tomando una consistencia más dura debido a una absorción excesiva del agua del quimo, como consecuencia del paso demasiado lento del contenido intestinal por el colon.
Eginkariak erregularki kanporatzen ez direnean eta ondestean metatzen direnean izaten da idorreri; gogortu egiten dira, gainera, kimotik ur gehiegi xurgatzen denean, kolonetik motelegi iragotzen delako hestera.
Materiala: Elektroestetika
Para evitar el estreñimiento se recomienda tomar en la dieta fibras vegetale que se encuentran en cereales, frutas, verduras y pan íntegral; practicar ejercicio físico, mantener un hábito horario de defecación y no tomar laxantes o purgantes de forma habitual.
Gomendio hauek ematen dira idorreriarik ez izateko: dietan zerealetako, fruituetako, barazkietako eta ogi integraleko landare-zuntzak hartzea, ariketa fisikoa egitea, obratzeko ordutegi finkoa izatea eta laxanteak edo libragarriak hartzera ez ohitzea.
Materiala: Elektroestetika
Una dieta pobre en principios inmediatos puede desencadenar alteraciones estructurales y cromáticas del cabello, alopecia, seborrea, caspa, fragilidad en las uñas...; y las pobres en fibra, estreñimiento, etc.
Funtsezko osagai gutxiko dietak ilearen egiturazko asaldurak eta asaldura kromatikoak, burusoiltasuna, seborrea, zahia, azazkalen hauskortasuna eta abar eragin ditzake; zuntz gutxiko dietek, berriz, idorreria, etab.
Materiala: Elektroestetika
En otro orden de utilidades, es estimulante de la memo-ria y también es aconsejable en problemas digestivos como indigestión, flatulencia, estreñimiento, colitis, etc.
Beste erabilera batzuk ere baditu, esaterako, memoria bizkortzen du eta gomendagarria da digestio-arazoetarako, hala nola indigestioa, flatulentzia, idorreria, kolitisa eta abar.
Materiala: Elektroestetika
Las fibras lisas con estímulos suaves mejoran su automatismo (importante en el estreñimiento).
Estimulu arinekin, zuntz leunen automatismoa hobetu egiten da (garrantzitsua da idorreriaren kasuan).
Materiala: Elektroestetika
Incidiendo a nivel abdominal y siguiendo el trayecto del colon, favorece el tránsito del colon ayudando a combatir el estreñimiento.
Kolonaren bideari jarraituz abdomenean eragiten badugu, koloneko igarotzea hobetzen du, eta idorreriari aurre egiten laguntzen du.
Materiala: Elektroestetika
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