Cuando tenía 14 o 15 años era tanta mi propia autoestima que todo el lado conmiserativo no me gustabanada.
14 edo 15 urte nituenean, hain handia zen nire autoestimua non errukiaren alde hori guztia ez baitzitzaidan batere gustatzen.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Desarrollo al máximo de la autoestima, la seguridad y la propia energía vital a pesar de las dificultades, ya que la vejez es un proceso en el que se va produciendo una serie de cambios a los que hay que adaptarse necesariamente.
Zailtasunak izan arren, autoestimua, segurtasuna eta bizitzeko indar propioa ahalik eta gehien garatzea, zahartzaroan aldaketak gertatzen baitira, eta horietara egokitu beharra baitago.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
En consecuencia, permiten reforzar la autoestima, potenciar las habilidades sociales y personales y conseguir el máximo grado de autonomía.
Ondorioz, autoestimua indartzea, gaitasun sozialak eta pertsonalak sustatzea, eta autonomia-mailarik altuena lortzea ahalbidetzen dute.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Los talleres de fortalecimiento de la autoestima parten de la experiencia grupal y de la ayuda mutua.
Autoestimua indartzeko tailerrak taldeko esperientziatik eta elkarren laguntzatik abiatzen dira.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Uno de los aspectos básicos que se intenta trabajar es el refuerzo de la autoestima y la reconstrucción de la propia imagen personal de la víctima, concienciándola de sus derechos y de que ha de romper con la situación de violencia que la degrada.
Autoestimua indartzen eta biktimak bere buruaz duen irudia berreraikitzen ahalegintzen dira batez ere. Horretarako, emakumea bere eskubideez jabetu dadin ahalegintzen dira eta beheratu egiten duen indarkeria-egoerarekin amaitu behar duela ikustarazten diote.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Con esta estructura de la personalidad, la autoestima femenina cae en picado e impide que la mujer pueda desarrollarse como un sujeto independiente, dada esta situación aparecen sentimientos de miedo, vergüenza y culpa.
Nortasunaren egituraketa horrekin, emakumearen autoestimua gainbehera etortzen da eta emakumea subjektu independente izatea galarazten du. Hori dela eta, beldurra, lotsa- eta errudun-sentimenduak agertzen dira.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
La finalidad de este recurso es garantizar una atención individual, integral y personalizada que permita la rehabilitación de la mujer, sobre todo en la autoestima y en la autonomía social, así como en el cuidado y desarrollo de sus hijos.
Banakoaren erabateko arreta pertsonalizatua bermatzea eta emakumearen errehabilitazioa ahalbidetzea da baliabide honen helburua; batez ere, autoestimuari eta autonomia sozialari dagokionez, baita seme-alaben zaintzari eta garapenari dagokionez ere.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Irudi pertsonala (3)
Se diría que todas aquellas técnicas de que se vale el profesional para mejorar el aspecto, y, como se decía en la introducción, para aumentar la autoestima de estas personas pueden, en principio, aplicarse sin necesidad de consejo médico.
Profesionalak bezeroen itxura hobetzeko eta, hasieran esan dugun moduan, pertsonaren autoestimua areagotzeko erabiltzen dituen teknika guztiak medikuaren aholkuaren beharrik gabe erabil daitezke, hasiera batean.
Materiala: Elektroestetika
De este modo, ayudará a mejorar la autoestima de las personas y su relación con los demás.
Izan ere, hala, banakoen autoestimua eta besteekiko harremanak hobetzen lagundu daiteke.
Materiala: Elektroestetika
Nuestra sociedad da un trato peyorativo a hombres y mujeres con gordura, lo que provoca una disminución de la autoestima e incluso problemas psicológicos como depresión y angustia.
Gizarteak gizen dauden gizon-emakumeak gutxiesten ditu, eta, horren ondorioz, autoestimu txikiagoa dute haiek; are gehiago, arazo psikologikoak ere badituzte, hala nola depresioa eta larritasuna.
Materiala: Elektroestetika
Irudia eta soinua (1)
Necesidades del Yo: Es la necesidad de la autoestima, de ser uno mismo.
Norberaren beharrak: autoestimuaren eta norbera izatearen beharra da.
Materiala: Irudia
Elektrizitatea eta elektronika (3)
Como la persona no dispone de habilidades suficientes para darles salida, en muchas ocasiones su expresión no aflora, hecho que causa gran frustración y desata una espiral de aislamiento: pérdida de autoestima, desinterés, desmotivación, comportamientos regresivos, depresión, etc.
Pertsonak nahikoa trebetasun izaten ez duenez haiei irteera emateko, askotan, haien adierazpena ez da azalera ateratzen, eta horrek, frustrazio handia sortzeaz gainera, bakartze-espiral batera eramaten du: autoestimuaren galera, interesik eza, motibazio falta, portaera oldarkorrak, depresioa eta abar.
Materiala: Komunikazio alternatiboa
Además, el ofrecer a la persona la posibilidad de expresarse y sentirse comprendida contribuirá a disminuir su ansiedad y a aumentar su autoestima.
Gainera, pertsonari adierazteko aukera ematen bazaio eta ulertua sentitzen bada, baretu egingo da haren estutasuna eta autoestimua handituko zaio.
Materiala: Komunikazio alternatiboa
Sin lugar a dudas, un buen acompañamiento contribuye a la mejora de la competencia comunicativa de la persona usuaria, pero también a un aumento de su autoestima, su autonomía, su compromiso social y su participación en la comunidad.
Zalantzarik gabe, ondoan egotea oso lagungarria da erabiltzailearen komunikazio-gaitasuna hobetzeko, baina baita bere autoestimua eta autonomia areagotzeko eta gizartearekiko konpromisoa eta komunitatean duen parte-hartzea handitzeko ere.
Materiala: Komunikazio alternatiboa
Komunikatzeko trebetasunak (4)
Cada vez que note un avance, el asesor felicitará al cliente, reforzando así su autoestima y lo animará a continuar con la adquisición de ese nuevo hábito.
Aurrerapauso bat sentitzen duen bakoitzean, aholkulariak zorionak emango dizkio bezeroari; hala, haren autoestimua handituko du, eta animatu egingo du ohitura berri hori eskuratzen jarraitzeko.
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
Recuerda que a través de la voz proyectamos: seguridad, salud, carácter, personalidad, edad y autoestima.
Gogoan izan: ahotsaren bidez, segurtasuna, osasuna, izaera, nortasuna, adina eta autoestimua transmititzen ditugu.
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
En 2010, la campaña de Dove® evolucionó y se inició un esfuerzo sin precedentes para convertir la belleza en una fuente de confianza, no de ansiedad, a través del Movimiento Dove® por la autoestima.
2010ean, Dove® etxearen kanpainak bilakaera izan zuen, eta aurretik inoiz egin gabeko ahalegina egin zuen edertasuna konfiantza-iturri bilakatzeko, eta ez estutasun-iturri, autoestimuaren aldeko Dove® mugimenduaren bidez.
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
Es fundamental invertir tiempo en conocernos en profundidad, aprendiendo a sanar nuestra autoestima y a cultivar la confianza en nosotros mismos.
Funtsezkoa da geure burua errotik ezagutzen inbertitzea, gure autoestimua sendatzen lagunduz eta geure buruarengan konfiantza landuz.
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
Zehar-lerroa (5)
Autoestima personal y profesional:muy relacionado con las expectativas de encontrar trabajo y con el tiempo que se lleve en paro.
Autoestimu pertsonala eta profesionala:oso lotuta dago lana aurkitzeko itxaropenarekin eta langabezian igarotako denborarekin.
Materiala: Sistemen integrazioa
a) Promoviendo cursos dirigidos a mujeres en habilidades de dirección, liderazgo, motivación y autoestima, técnicas de comunicación, etc., para reforzar el desempeño de puestos de responsabilidad.
a) Emakumeentzat ikastaroak sustatuko dira, zuzendaritzako trebetasunak, lidergoa, motibazioa eta autoestimua, komunikazio-teknikak eta beste lantzeko, erantzukizun-postuen jarduna sendotzeko.
Materiala: Sistemen integrazioa
Autoestima:conseguir un cuerpo bonito y cuidado.
Autoestimua:gorputz polita eta zaindua lortzeko.
Materiala: Sistemen integrazioa
Autoestima:porque con el cabello corto se siente más joven y se ve más guapa o más guapo.
Autoestimua:ile motzarekin gazteago eta ederrago sentitzen delako.
Materiala: Sistemen integrazioa
Necesidades de autoestima y reconocimiento
Autoestimu- eta aitortza-beharrak
Materiala: Sistemen integrazioa
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