Realizar pausas periódicas que permitan descansar la vista del trabajo en pantalla, ya sea dando un breve paseo, o realizando tareas que no requieran estar mirando a la pantalla.
Noizean behin etenaldiak egin begiek pantailako lanetik atsedena har dezaten; paseo laburra eman edo pantailari begiratzea eskatzen ez duten lanak egin.
Materiala: Logika digitala eta mikroprogramagarria
Fabrikazio mekanikoa (1)
La precarga establece una tracción entre ambos motores, con el fin de eliminar la holgura cuando el tándem se encuentra en reposo.
Aurrekargak trakzio bat eragiten du bi motorren artean, tandema atsedenean dagoenean duen lasaiera ezabatzeko.
Materiala: Mekanizazio bidezko Produkzioa
Gizarte eta kultura zerbitzuak (10)
Se recomienda reposo absoluto mientras haya fiebre y tumefacción pa-rotídea (inflamación, hinchazón).
Erabateko atsedena gomendatzen da sukarrak eta parotida-handitzeak iraun bitartean (hantura).
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
El niño tendrá derecho a disfrutar de alimentación, vivienda, recreo y servicios médicos adecuados."
Haurrak jateko, etxebizitza izateko, atsedenerako eta mediku-zerbitzu egokietarako eskubidea du”.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Sueño y descanso en la infancia ...........................
Loa eta atsedena haurtzaroan
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
alimentación y nutrición, actividad y descanso, higiene, y relación afectiva y comunicación.
elikadura eta nutrizioa, jarduera eta atsedena, higienea, harreman afektiboa eta komunikazioa.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Todo tipo de objetos que favorezcan el juego simbólico, como montajes de cocina, peluquería, garajes, tiendas, carros de la compra con todo tipo de alimentos de plástico, muñecas y muñecos con equipos completos de vestidos, de higiene, de descanso y alimentación, bancos de trabajo con herramientas de carpintero, fontanero, con tornillo y tuercas de montaje.
Jolas sinbolikoa bultzatzen duten objektu-mota guztiak: sukalde-muntaiak, ile-apaindegiak, garajeak, dendak, era guztietako plastikozko janariak daramatzaten erosketa-orgatxoak, jantziak eta higienerako, atsedenerako eta elikadurarako ekipo osoak dituzten panpinak, arotzaren eta iturginaren lanabesak (muntatzeko torloju eta azkoinak, besteak beste) dituzten lan-mahaiak....
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Alivio y respiro familiar.
Familiarentzako atsedena eta lasaitasuna.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
actividades de ocio, respiro familiar, etc.
aisialdiko jarduerak, familiarentzako atsedena eta abar.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Los centros de día, aparte de atender a los usuarios, suponen también un descanso para la familia.
Eguneko zentroek, erabiltzaileei arreta eskaintzeaz gain, familiari atsedena ere ematen diote.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Dentro del reparto de las necesidades básicas de la persona, aparece la necesidad de ocio, que le permite descansar de los quehaceres diarios y disfrutar del tiempo libre.
Pertsonaren oinarrizko beharren banaketan aisialdiaren beharra agertzen da. Horrek eguneroko zereginetatik atseden hartzea eta denbora libreaz gozatzea ahalbidetzen dio.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Se recomienda también moderar el ejercicio físico y descansar.
Ariketa fisikoa neurrian egitea eta atseden hartzea ere aholkatzen da.
Materiala: Adierazpena eta komunikazioa
Irudi pertsonala (8)
Reposo.
Atsedena.
Materiala: Elektroestetika
Se acompañará al termalista a la sala del reposo, donde deberá descansar 10-15 minutos antes de la siguiente técnica.
Termalistari atseden-gelara lagunduko diogu. Han, 10-15 minutuko atsedena egingo du hurrengo teknikarekin hasi aurretik.
Materiala: Elektroestetika
Si, que SORISA, SOR Internacional S.A. permanezca en su línea de "Búsqueda de la Calidad Global", siga patrocinando estos logros para que los profesionales del mercado interno e internacional podamos descansar sobre la seguridad que brinda una marca líder y responsable.
Eska daiteke, bai; SORISAk (Sor Internacional S.A.) kalitate osoa garatzearen bide horretatik jarrai dezala, lorpen horiek laguntzen jarrai dezala, marka aitzindari eta arduratsu batek eskaintzen duen segurtasunean atseden hartzerik izan dezagun bertako eta atzerriko profesionalok.
Materiala: Elektroestetika
se sabe, por ejemplo, que las células cutáneas se renuevan entre la 1 y las 6 horas y que, en ese momento, la obscuridad y el reposo son necesarios para proteger la extrema fragilidad de la célula y para hacerla más receptiva a los principios activos contenidos en los productos.
esaterako, jakin badakigu larruazaleko zelulak 01:00etik 06:00 arte berritzen direla, eta, tarte horretan, iluntasuna eta atsedena beharrezkoak direla zelulak babesteko, oso hauskorrak baitira, eta zelulak prestatzeko produktuen osagai aktiboak hartzeko.
Materiala: Elektroestetika
Las medidas preventivas serán el uso de «medias descanso», ejercicios para activar la circulación de retorno y masaje circulatorio.
eta prebentzio-neurriak, “atseden hartzeko galtzerdiak” erabiltzea eta itzulerako zirkulazioa aktibatzeko ariketak eta zirkulazioa bizkortzeko masajea egitea.
Materiala: Elektroestetika
Si muestra un enrojecimiento excesivo, se tomará como signo de sobreexposición y se anularán la o las siguientes sesiones dejando descansar la piel hasta su total normalización.
Gorriegi badago, denbora gehiegian eraginpean egon dela joko dugu; beraz, hurrengo saioak bertan behera utziko ditugu, eta larruazalari atsedena emango diogu erabat normaldu arte.
Materiala: Elektroestetika
Sea cual sea el modo, a cada fase de compresión le sigue una de reposo.
Modua edozein dela ere, konpresio fase baten ondoren atseden fase bat etorriko da.
Materiala: Elektroestetika
Si se utiliza un programa de ola de presión no es necesario tiempo de reposo entre dos ciclos consecutivos, puesto que cuando el ciclo finalizaanivel proximal, el pie o segmento más distal está ya totalmente descomprimido.
Presio-olatuko programa erabiltzen bada, bi ziklo jarraituen artean ez dago atsedena egin beharrik, maila proximalean zikloa amaitzen denean segmentu distalena deskonprimituta baitago.
Materiala: Elektroestetika
Ostalaritza eta turismoa (13)
La costa del Océano Índico , ha sido un activo centro comercial durante los siglos pasados como atestiguan antiguas ciudades de origen islámico, la población hindú , las edificaciones coloniales..., Aunque hoy el turismo , también ha elegido este litoral para el descanso y la práctica de la pesca deportiva y el submarinismo en el arrecife coralino que defiende sus playas de arena blanca .
Indiako Ozeanoko kostaldea merkataritzagune aktiboa izan da iragan mendeetan; horren lekuko dira jatorri islamiarreko hiri zaharrak, biztanleria hindua, eraikin kolonialak... Gaur egun, turismoak ere kostalde hori aukeratu du atsedenerako, kirol-arrantzarako eta harea zurizko hondartzak babesten dituen koral-arrezifean urpekaritza egiteko.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
El clima y la riqueza de los fondos marinos en el Mar Rojo, ha favorecido la construcción de aeropuertos internacionales y nuevos complejos turísticos en Hurgada (Al este de Luxor), y Sharrnel-Sheik (Península del Sinaí), orientados al descanso y a la práctica del submarinismo.
Klimak eta Itsaso Gorriko itsas hondo aberatsek bultzatuta, nazioarteko aireportuak eta gune turistiko berriak sortu dira Hurgadan (Luxorretik ekialdera) eta Sharrn al Sheik-en (Sinai penintsula), atsedenerako eta urpekaritza egiteko.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
La franja de playas que encontramos entre Port el Kantaoui y Sousse ofrece múltiples opciones de alojamiento, siendo por ello el destino turístico mas consolidado del país, el descanso, la práctica de deportes, las actividades náuticas centradas en el puerto deportivo de Port el Kantaoui, se complementa con visitas a la Medina de Sousse que alberga en su interior, zocos y bellos monumentos como la Gran mezquita y la fortaleza de Ribat.
Port al Kantaui eta Susa bitarteko eremua hondartzaz josia dago, eta oso ostatu-eskaintza zabala du; horregatik, herrialdeko destino turistiko sendotuenetakoa da. Atsedena, kirolak eta Port al Kantauiko portuan egiten diren itsas jarduerak osatzeko, Susako Medinara bisita egin daiteke. Medina barruan, azokak eta monumentu ederrak daude, hala nola Meskita Handia eta Ribat gotorlekua.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
En el extremo suroccidental, las costas de Kerala combinan el descanso en complejos hoteleros a orillas del mar con visitas de interés artístico y cultural.
Hego-mendebaldean, Keralako kostaldean, itsas bazterreko hotelguneetako atsedena eta arte- eta kultura-mailako bisita interesgarriak tartekatzen dira.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
La vecina región de Úmbria es el centro geográfico de Italia conocida como el corazón verde ,por sus densos bosques y manantiales con cascadas como las de Marmoré y lagos como Piediluco, las villas rurales rehabilitadas se han convertido en las segundas residencias y pequeños hoteles con encanto para un turismo fundamentalmente nacional que busca el relax y el descanso.
Ondoko Unbria eskualdea Italiako erdigune geografikoa da, eta birika berdetzat jotzen da; baso sarriak, iturri eta ur-jauziak (Marmore adibidez) eta aintzirak (Piediluco adibidez) ditu. Landa-etxe birgaitu asko bigarren etxebizitza bihurtu dira, eta beste asko hotel xarmagarri, batez ere lasaitasun eta atseden bila doazen herrialdeko bertako turistentzat.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
Las perspectivas del producto acuático son buenos por su directa asociación con el descanso y la vida sana.
Ur-produktuaren etorkizuna ona da, lotura zuzena duelako atsedenarekin eta bizitza osasungarriarekin.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
Hoy el turismo también ha elegido este litoral para el descanso y la práctica de la pesca deportiva y el submarinismo en el arrecife coralino que defiende sus playas de arena blanca.
Gaur egun, kostalde hori atsedenerako, kirol-arrantzarako eta urpekaritzarako aukeratzen dute turista askok, horretarako leku egokia baita harea zuriko hondartzak babesten dituen koralezko arrezifea.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
Numerosos parques naturales en la vertiente del Pacífico representan la diversidad paisajística, botánica y faunística, como ocurre en Guanacaste, importante punto de descanso de las aves en sus migraciones; Santa Rosa, con playas donde nidifican tortugas marinas; Palo Verde, caracterizado por espacios lacustres; Manuel Antonio, uno de los más visitados por los turistas; Ballena, un parque marítimo de arrecifes coralinos y Corcovado, con una gran población de jaguares.
Ozeano Barearen isurialdean dauden parke naturalak paisaien, botanikaren eta faunaren aniztasunaren isla dira, hala nola, Guanacaste, migrazioetan hegaztiak atseden hartzen duten tokia; Santa Rosa, itsasoko dortokek habia egiteko erabiltzen dituzten hondartzekin; Palo Verde, aintzira-gune garrantzitsua; Manuel Antonio, turistak gehien hartzen duen tokietako bat; Ballena, koral-uharrizko itsas parkea eta Corcovado, jaguar-populazio garrantzitsuarekin.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
Es la capital del verano de Bulgaria, ya que sus finas playas, provistas de impresionante complejos turísticos, atraen a numerosos turistas y viajeros que buscan el descanso y la tranquilidad.
Bulgariako udako hiriburua da; hango hondartza finetan turismo-konplexu izugarriak daude, eta atseden eta lasaitasun bila doazen turista eta bidaiari ugari erakartzen dituzte.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
La Gran Barrera está acondicionada, además, para turismo de reposo, para actividades acuáticas (buceo, pesca) y de disfrute de la naturaleza.
Hesi handia, gainera, atsedenerako turismorako, uretako jardueretarako (urpekaritza, arrantza) eta naturaz gozatzeko prestatuta dago.
Materiala: Estatuko eta nazioarteko turismo produktuak eta lekuak
Zehar-lerroa (1)
“...el derecho del niño al descanso y el esparcimiento, a juego y las actividades recreativas propias de su edad...”.
“...haurraren atsedenerako eta aisialdirako, jolaserako eta adinaren araberako dibertsio-jardueretarako eskubidea...”.
Materiala: Garapen kognitiboa eta motorra
Nekazaritza (3)
Ya entonces, para mantener la fertilidad de la tierra se dejaba descansar después de recoger la cosecha.
Aspaldi hartan, emankortasunari eusteko atsedena ematen zitzaion lurrari uzta bildu ondoren.
Materiala: Nekazaritza
Para el descanso del suelo se introducían abonos verdes o se dejaba en barbecho, según la pluviometría de cada zona.
Lurzoruari atsedena emateko, ongarri berdeak sartzen ziren edo bestela lugorri uzten zen, ingurune bakoitzeko plubiometriaren arabera.
Materiala: Nekazaritza
Sin embargo, es un cultivo útil como descanso entre cereales, al no hallarse expuesto a los mismos problemas de enfermedades y plagas.
Hala ere, labore baliagarria da zerealen artean lurrari atsedena emateko, gaixotasun nahiz izurri arazo desberdinak baititu.
Materiala: Nekazaritza
Komunikatzeko trebetasunak (3)
El asesor diseñará unas fichas en las que irá anotando, las cualidades de la voz del cliente respecto a supronunciación, dicción, timbre,lanzamiento, tono, ritmo, modulación y pausas en la lectura de un texto en voz alta.
Aholkulariak hainbat fitxa diseinatuko ditu, bezeroaren ahots-ezaugarriekin lotutako hainbat auzi apuntatzeko, hala nola ahoskera, dikzioa, tinbrea, irteera, tonua, erritmoa, modulazioa eta atsedenak, testu bat ozen irakurtzen ari dela.
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
¿Hemos logrado identificar las particularidades del lenguaje verbal del cliente; tono de voz, dicción, pausas, o expresiones?
Lortu dugu bezeroaren hitzezko hizkuntzaren berezitasunak identifikatzea, hala nola ahots-tonua, dikzioa, atsedenak edo adierazpideak?
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
•Es importante que descanse su voz lo más posible antes de su conferencia.
•Garrantzitsua da ahotsari ahalik eta atseden handiena ematea konferentziaren aurretik.
Materiala: Komunikatzeko trebetasunak
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