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Gomendagarria da produktu aktibo lasaigarriak eta freskagarriak, eguzkitik babesteko produktuak edo larruazal sentiberentzako kosmetikoak ematea, baita gozagarri askoko janariak, tabakoa, eguzkitan egotea, sauna eta lurrun-bainuak ekiditea ere. | La aplicación de productos activos calmantes y refrescantes, de protección solar o de cosméticos para pieles sensibles es recomendable, así como evitar comidas muy condimentadas, el tabaco, la exposición directa al sol, saunas y baños de vapor. |
Materiala: Anatomia |
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Ikasle boluntarioak eredu gisa hartuta, beren ezaugarrietarako egokiak diren teknikak eta kosmetikoak aplikatuko zaizkie, sauna, hidromasaje-bainuontzia eta ikastetxean dauden instalazio eta produktu guztiez baliatuz. | Teniendo como modelos a estudiantes voluntarios/as, se les aplicará técnicas y cosméticos adecuados a sus características, utilizando la sauna, bañera de hidromasaje, y cuantas instalaciones y productos existan en el Centro Educativo. |
Aspalditik eguzki asko hartzen duela esan dizu; sauna ere askotan hartzen du. | A. Te comenta que toma mucho el sol desde hace bastante tiempo; también es usuario habitual de la sauna. |
Saunari dagokionez, azaldu behar diogu ez dela oso gomendagarria errinofimarako, zirkulazio periferikoko arazoak ekar baititzake: | Con respecto a la sauna, debemos explicarle que no está muy aconsejada para el rinofima, pues aquí se presentan problemas de la circulación periférica: |
saunak hartu behar baditu, sudurra babestu behar du ur hotzez bustitako zapi batekin gainera, kontuan hartu behar du desatsegina suerta dakiekeela beste erabiltzaileei. | si necesita tomar saunas, debe protegerse la nariz con un paño mojado en agua fría -además, debe contemplar la posibilidad de que resulte desagradable a otros usuarios-. |
bainuak gehigarriekin, hidromasajea, sauna, lurrun-berogailua, dutxa eskoziarra eta Vichy dutxa, estalkiak, hidrokinesiterapia. | baños con aditivos, hidromasaje, sauna, estufa de vapor, duchas escocesa y de Vichy, envolturas, hidrocinesiterapia. |
A. Hidromasaje-, burbuila-bainuontzia, sauna edo urpeko masajea erabili nahi ditu lasaigarriak direlako eta haurdunaldirako onak direla uste duelako. | A. Quiere utilizar la bañera de hidromasaje, de burbujas, la sauna o el masaje subacuático, porque son relajantes y piensa que serán buenos para su embarazo. |
E. Hidromasaje- eta burbuila-bainuontziak erabil ditzakete emakume haurdunek, hain zuzen, lasaigarriak direlako; hala ere, ez da komeni sauna hartzea, tenperatura altuen eraginpean egon behar delako, eta, gainera, ez da komeni telangiektasiak izateko joera duen larruazalarentzat. | R. La bañera de hidromasaje y los baños con burbujas sí pueden ser utilizados por mujeres gestantes, ya que son efectivamente relajantes; sin embargo, la sauna no está recomendada ya que supone una exposición a elevadas temperaturas, circunstancia que tampoco es positiva para su piel tendente a la formación de telangiectasias. |
E. Sauna, lurrun-berogailua, hidromasajea, dutxa eskoziarra, Vichy dutxa; erradikalen kontrako gehigarriak dituzten estalkiak eta bainuak. | R. Sauna, estufa de vapor, hidromasaje, ducha escocesa, ducha de Vichy; envolturas y baños con aditivos antirradicales. |
Hori dela eta, gomendagarriagoak dira beste hauek: gehigarri aseptikoak eta sebo-guruina normalizatzeko gehigarriak dituzten bainuak, ozono-burbuilen bainuak, saunak, estalkiak, Vichy dutxa... | Por este motivo, están más indicados los baños con aditivos antisépticos y normalizadores de la glándula sebácea, los baños con burbujas de ozono, las saunas, envolturas, ducha vichy... |
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